오늘의 5분야
사랑
대화보다 함께 침묵
일
회의 발언보다 경청
돈
큰 거래 금지
건강
명상·요가에 좋음
관계
판단 미루기
✅ 오늘 해볼 일
- 10분 명상
- 아무것도 안 하기 30분
- 자연 산책
⛔ 오늘 피할 일
- SNS 과사용
- 논쟁