DAY 48
동의보감
東醫寶鑑
📌 책에서 뽑은 하나의 질문
겉으로 드러난 아픔을 탓하기 전에, 내 몸의 소리에 귀 기울이고 마음의 평안을 먼저 다스리고 있는가?
📝ONGO의 해석 — 책을 펼치고 싶어진다면
의학 서적을 교양으로 읽는다는 것이 생소할 수 있지만, 동의보감의 첫 페이지를 넘기는 순간 그 편견은 깨진다. 허준은 병을 치료하기 이전에 마음을 다스리는 수양을 강조한다. 사람의 몸을 자연의 이치와 연결 짓고, 겉으로 드러난 증상보다 그 뿌리가 되는 삶의 태도를 들여다본다. 몸과 마음이 결코 분리되어 있지 않다는 이 깊은 통찰은 우리의 지친 일상을 위로한다.
— ONGO · 큐레이터
"병을 치료하려면 먼저 그 마음을 다스려야 한다."허준, 동의보감
"To cure a disease, one must first treat the mind."
🌱오늘의 삶에 적용하기
오늘 하루, 습관적으로 마시던 차가운 음료 대신 따뜻한 차를 천천히 마시며, 눈을 감고 나의 호흡과 몸의 미세한 감각에 5분간 온전히 집중하는 시간을 가져보라.
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🎵 이 책과 어울리는 한 곡 · 오늘의 결
靑出於藍
Bluer Than Blue
청출어람 · 스승을 넘는 새로움
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