DAY 2
명상록
Τὰ εἰς ἑαυτόν
📌 책에서 뽑은 하나의 질문
내 통제권 밖에 있는 일에 불필요한 감정을 낭비하고 있지는 않은가?
📝ONGO의 해석 — 책을 펼치고 싶어진다면
로마 제국의 가장 높은 자리에서, 가장 깊은 고독을 견뎌야 했던 황제의 비밀 일기장이다. 전장의 차가운 천막 안에서 그가 스스로에게 던진 서늘한 다짐들을 읽다 보면, 내 마음속의 요동치던 불안이 어느새 고요해짐을 느낀다. 세상의 평가나 외부의 시련에 흔들리지 않고, 오직 내면의 단단한 중심을 지키고자 하는 이들에게 이 책은 묵직한 닻이 되어준다. 매일 밤 잠들기 전, 그의 일기장을 훔쳐보며 나만의 중심을 잡는 시간을 가져보길 바란다.
— ONGO · 큐레이터
"당신의 마음을 지배하는 것은 당신 자신이지, 외부의 사건이 아니다. 이를 깨달으면 힘을 얻을 것이다."마르쿠스 아우렐리우스, 명상록
"You have power over your mind - not outside events. Realize this, and you will find strength."
🌱오늘의 삶에 적용하기
오늘 하루, 내 마음대로 되지 않아 짜증이 나는 상황이 오면 '이것은 내 통제 밖의 일이다'라고 속으로 세 번 되뇌어보라. 불필요한 감정 소모를 막아줄 것이다.
📚 무료로 읽어보기 · Public Domain 도서
✦ 이 책과 함께 이어지는 길
🎵 이 책과 어울리는 한 곡 · 오늘의 결
悠悠自適
Easy on My Time
유유자적 · 여유롭고 한가로운 시간
듣기
