DAY 108
심리학의 원리
The Principles of Psychology
📌 책에서 뽑은 하나의 질문
나의 습관은 나를 돕고 있는가, 아니면 나를 가두고 있는가?
📝ONGO의 해석 — 책을 펼치고 싶어진다면
내가 이 방대한 심리학 고전을 펼쳤을 때 가장 놀란 것은, 습관에 대한 그의 통찰 때문이었다. 제임스는 습관을 '사회의 거대한 플라이휠'이라고 부른다. 한 번 형성된 습관은 신경계에 물리적인 길을 내어, 우리가 의식하지 않아도 삶을 굴러가게 만든다는 것이다. 오늘 당신의 무의식적인 행동들이 바로 내일의 당신을 빚어내는 조각칼이라는 사실을 그는 과학적이고도 문학적인 언어로 증명해 낸다. 삶의 궤도를 수정하고 싶을 때 꺼내 읽어야 할 지침서다.
— ONGO · 큐레이터
"우리의 삶은, 그 형태가 정해져 있는 한 결국 습관들의 덩어리에 불과하다."윌리엄 제임스, 심리학의 원리
"All our life, so far as it has definite form, is but a mass of habits."
🌱오늘의 삶에 적용하기
오늘 무심코 반복하는 작은 행동 하나를 찾아내어, 그것이 나의 목표에 부합하는지 점검해 보라. 나쁜 습관 하나를 좋은 습관으로 대치해 보는 연습을 해보자.
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🎵 이 책과 어울리는 한 곡 · 오늘의 결
多多益善
The More, The Better
다다익선 · 풍요로움의 미덕
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